60. Jag guidar 3 enkla steg hur du kan återfå kontakten med din bäckenbotten
I veckans avsnitt fortsätter vi på ämnet bäckenbotten
En stark bäckenbotten = en stabil grund för hela kroppen En balanserad hållning = bättre funktion i bäckenbotten
Du får även en lättare guidning hur du kan
återfå kontakten med bäckenbotten
Du kan välja om du vill ligga ner eller sitta
Jag önskar dig en fin lyssning