Hållkroppenlevandepodden – nytt avsnitt varje tisdag

Du har säkert hört uttrycket “ett gott skratt förlänger livet”

Men vet du? 

Det finns faktiskt forskning som visar att skratt påverkar både kroppen och sinnet på djupet.

Så i det här avsnittet ska vi utforska vad som händer i kroppen när vi skrattar, hur glädje stärker vår hälsa – och hur du kan bjuda in mer av det i din vardag.

Jag önskar dig en fin lyssning!